loader image

5 clés pour accompagner son enfant

Écrit par

Adèle Schwoebel

Temps de lecture

Le harcèlement scolaire, un sujet qui inquiète de nombreux parents Le harcèlement peut fragiliser profondément un enfant : perte de confiance, isolement, baisse des résultats scolaires, troubles du sommeil… Face à cette situation, il est essentiel que les parents disposent de repères clairs pour détecter et accompagner leur enfant. Voici 5 clés pour mieux comprendre et agir.

👉 Quelques chiffres pour prendre la mesure du problème :

  • 10 % des collégiens rencontrent des problèmes avec le harcèlement, dont 6 % de façon sévère à très sévère (source : E. Debarbieux).
  • 1 enfant sur 10 sera harcelé.

C’est une réalité sous-estimée parce qu’il y a peu de plaintes par peur, gêne, honte. Quand il y a des plaintes : elles sont peu prises en compte ou banalisée.

Les conséquences sont multiples :

  • Scolaires : décrochage, chute brutale des notes, phobie scolaire.
  • Sociales : isolement, perte d’amis, dégradation du matériel scolaire.
  • Somatiques et psychologiques : maux de ventre, maux de tête, insomnies, troubles alimentaires, anxiété, dépression, conduites addictives, troubles post-traumatiques.

1. Parents : repérer les signes

Un enfant victime de harcèlement ne le dit pas toujours directement. Certains signaux doivent alerter :

  • Décrochage dans les notes
  • Phobie scolaire / réticence à aller à l’école
  • Plaintes somatiques (mal à la tête, au ventre, blessures, bleus…)
  • Insomnie / anxiété / troubles des comportements alimentaires
  • Isolement
  • Dégradation du matériel scolaire…

2. Écouter sans juger

L’enfant doit sentir qu’il peut parler en toute sécurité.

  • Laissez-le s’exprimer à son rythme, sans minimiser ses émotions.
  • Reformulez ce qu’il vous dit pour montrer que vous comprenez.
  • Évitez les phrases du type « Ce n’est pas si grave » ou « Tu devrais te défendre ».

3. Valoriser et redonner confiance

Le harcèlement abîme l’estime de soi.

  • Soulignez ses qualités, ses réussites, même petites.
  • Encouragez ses passions et ses activités extrascolaires.
  • Valorisez-le dans des situations positives, y compris des activités individuelles (comme certains sports de combat).
  • Aidez-le à maintenir des relations positives (amis de confiance, famille).

4. Agir concrètement

Pour protéger et accompagner son enfant, plusieurs démarches sont possibles :

Le dialogue avec l’établissement est crucial.

  • Prenez rendez-vous avec le professeur principal, le CPE ou le directeur.
  • Demandez quelles mesures concrètes seront mises en place.
  • Conservez une trace écrite de vos échanges.

En cas de persistance, sollicitez les dispositifs dédiés : contacter le médiateur du rectorat, programme pHARe, dispositif PIKAS…

Et du côté médical ?

Dans certains cas, une démarche médicale (comme un arrêt scolaire temporaire) peut être nécessaire pour reconnaître la souffrance et stopper l’acharnement.

5. Chercher un accompagnement psychologique

Un suivi psychologique permet à l’enfant :

  • Comprendre le contexte antérieur au harcèlement
  • Valoriser l’enfant dans des mises en situations positives (sport individuel (de combat…)
  • Restaurer l’estime de soi
  • Inclure les parents dans la thérapie

En résumé

Être attentif, écouter, valoriser, dialoguer avec l’école et ne pas hésiter à demander de l’aide extérieure sont les 5 leviers essentiels pour soutenir un enfant victime de harcèlement scolaire.

Parce que chaque situation est unique…

Un accompagnement personnalisé peut vous aider à trouver vos propres solutions et avancer sereinement.